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        1. 健康宣教
          今天你“超限”了嗎

          作者: 來源: 發(fā)布時間:2018/4/23 15:05:00

          話說馬克·吐溫有次在教堂聽牧師演講

          馬克·吐溫最初覺得牧師講得很好

          打算捐款?

          十分鐘后……

          牧師還沒講完

          他不耐煩了,決定只捐些零錢

          又過了十分鐘后……

          牧師還沒有講完

          他決定不捐了?

          在牧師終于結(jié)束演講開始募捐時

          過于氣憤的馬克·吐溫不僅分文未捐

          還從盤子里偷了2元錢

          ??。?jpg

          先不說這故事是不是真的

          畢竟很難相信馬克·吐溫會偷東西呢

          但故事描述的現(xiàn)象

          即心理學(xué)中的?超限效應(yīng)

          還是十分常見的

          瘋狂做作業(yè).gif?

          過多重復(fù)無意義的作業(yè)是不是也是超限的一種呢?

          超限效應(yīng)

          是指刺激過多、過強和作用時間過久而引起心理極不耐煩或反抗的心理現(xiàn)象。

          而我們的家庭教育中常常存在過度”現(xiàn)象?

          過度關(guān)心??過度壓力??過度期望??過度批評??過度表揚??

          阿米巴搖頭.gif

          《摔跤吧,爸爸!》

          爸爸對女兒的瘋狂訓(xùn)練

          不知道各位家長關(guān)于有沒有經(jīng)歷過

          我說了那么多遍,你為什么就是記不?。 ?/span>

          ?熊貓摔桌.gif

          真的就很氣啊

          但是換位思考一下

          在我們小時候

          我們的父母是不是也有對我們做“過度”的事情呢

          我們那時候是不是也暗搓搓或者明晃晃的做過對呢?

          ?一個挑事的微笑.jpg??

          很愁,那我們可以怎么做呢?

          下面就是我們正經(jīng)的科普時間

          過度批評過度表揚來舉個例子

          過度批評

          當(dāng)孩子犯錯時,父母會一次、兩次、三次,甚至四次、五次重復(fù)對一件事作同樣的批評,使孩子從內(nèi)疚不安到不耐煩乃至反感討厭。被“逼急”了,就會出現(xiàn)“我偏要這樣”的反抗心理和行為。?

          媽媽對孩子的批評不能超過限度,應(yīng)對孩子犯一次錯,只批評一次”。且要切中要害。如果非要再次批評,那也不應(yīng)簡單地重復(fù),要換個角度、換種說法。批評之后也要給予適當(dāng)鼓勵。這樣,孩子的逆反心理也會隨之減低。

          ?天線寶寶-摔滑板.gif?

          過度表揚

          在提倡賞識教育的今天,家長老師們都拿起了表揚的“利器”。時下的中小學(xué)涌現(xiàn)出越來越多廉價的表揚現(xiàn)象。一節(jié)課下來,光“家”就封了幾十個:“小小作家”、“小小演講家”、“小小科學(xué)家”等等。

          和過度批評一樣,過度的表揚也會帶來許多負面影響。表揚要做到三點:

          ?????? 一是要符合實際表揚;

          ??????? 二是要捕捉最佳時機表揚;

          ??????? 三是表揚要講究方式、方法。贊許的眼神、輕輕地撫摸、激勵的話語也都是很好的表揚方式。

          ?你真的真的很不錯.gif