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        1. 健康教育園地
          聊一聊網絡依賴的治療

          作者: 來源: 發(fā)布時間:2020/4/14 15:40:00

          網絡依賴?

          網絡依賴是指由于過度使用網絡而導致人們出現明顯的社會功能障礙、心理損害的一種現象。網絡依賴的主要亞型:網絡游戲成癮,網絡賭博成癮,網絡色情成癮,網絡購物成癮,網絡關系成癮。

          臨床特征

          1)過度使用,通常表現為在使用網絡時會忘記時間或者忽略其他事情,致使上網時間長度超過預期;

          2)戒斷反應,表現為當無法應用網絡時出現易怒、緊張或抑郁、焦慮的特征:

          3)耐受性增加,表現為不斷追求更長的網路應用時間,更換更好的電腦設備,安裝更好的軟件等;負性后果,通常表現為好爭論、說謊、成績下降社會退縮以及易疲勞等。

          游戲障礙診斷

          ?過去12個月內持續(xù)的失控性游戲行為(包括網絡游戲、離線游戲及其他未特定游戲);游戲優(yōu)先于其他一切活動,甚至成為日常生活的主要活動,對游戲存在心理渴求, 盡管導致不良后果仍然繼續(xù)玩游戲的行為,其他特征包括:沉浸在游戲的虛擬世界;對游戲產生耐受性;對游戲產生戒斷等。

          治療

          1) 藥物治療:可以使用一些改善情緒的藥物,改善抑郁、焦慮情緒。

          2)心理療法:最常用的是認知行為療法,通常從以下幾個方面入手:辨識危害,改變對網絡的認知,嘗試控制,停止不恰當網絡使用,學會制定學業(yè)計劃,去參加能抑制網絡依賴的活動等。另外還有家庭治療、團體治療等治療手段。

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