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阿爾茨海默病(alzheimer disease，AD)，俗稱老年癡呆，是一種起病隱匿的進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，每年9月是世界阿爾茨海默病月。

對患者來說，照料者是他們生命中不可或缺的角色，然而，由于阿爾茨海默病患者認知能力、日常生活能力會逐漸退化，發(fā)生精神行為癥狀，長時間的壓力累積，會使照護者們感到身心疲憊。

  照護者有受過專業(yè)訓練的付費護理人員，稱為正式照護者，也有基于血緣、親緣或姻緣關(guān)系的家庭照護者，也叫非正式照護者。

一、癡呆照料者的心理狀況分析

1.高壓力與疲憊感：

癡呆照料者通常需要長時間、高強度地照顧患者，包括日常生活照料、病情監(jiān)測、情感支持等，這往往導致他們身心疲憊。

患者可能出現(xiàn)的激越行為（如打人、罵人、毀物等）和無端猜疑，給照料者帶來額外的精神壓力。

2.情緒問題：

看到親人逐漸失去記憶和認知功能，照料者可能面臨抑郁、焦慮、憤怒等情緒問題。有研究顯示，高達90%的癡呆癥患者家屬看護人員自述自己經(jīng)歷過抑郁和焦慮的情緒體驗。

3.內(nèi)疚：

即使盡了最大努力，照料者有時仍會感到內(nèi)疚，擔心自己做得不夠好或者沒有足夠的時間和精力來照顧患者。

4.無助感

面對癡呆癥的不可逆性和患者日益嚴重的癥狀，照料者可能會感到無能為力。

5.社會支持不足：

照料者往往缺乏來自家庭、社會或?qū)I(yè)機構(gòu)的有效支持，這進一步加劇了他們的心理負擔。

二、應(yīng)對措施

1. 提高自我認知與調(diào)適能力：

 1）照料者需要充分了解癡呆疾病及其對患者的影響，以便做好充足的心理準備。

 2）學習應(yīng)對癡呆患者常見問題的處理方法，提高心理承受能力。

2. 尋求專業(yè)支持：

1）參加護理培訓、健康宣教等活動，獲取專業(yè)知識和技能支持。

2）在必要時尋求心理咨詢或心理治療，以緩解情緒問題。

3. 加強社會支持網(wǎng)絡(luò)建設(shè)：

1）與家人、朋友保持溝通，分享照料經(jīng)驗和感受，獲得情感支持。

2）加入癡呆患者照料者支持團體或社區(qū)組織，與有相似經(jīng)歷的人交流心得。

4. 合理安排休息與放松：

1）確保自己有足夠的休息時間，避免過度勞累。

2）參與一些放松身心的活動，如散步、聽音樂、閱讀等。

5. 調(diào)整心態(tài)與期望值：

1）認識到癡呆疾病的不可逆轉(zhuǎn)性，接受患者的現(xiàn)狀。

2）調(diào)整對照料的期望值，避免過高的期望給自己帶來額外的壓力。

6. 尋求經(jīng)濟援助：

1）了解并申請相關(guān)的醫(yī)療補助、護理補貼等經(jīng)濟援助政策。

2）與家人共同分擔照料費用和經(jīng)濟負擔。

總之，癡呆照料者的心理狀況需要得到充分的關(guān)注和重視，通過適當?shù)淖晕谊P(guān)懷和支持體系的建立，照料者可以更好地應(yīng)對這一挑戰(zhàn)。記得，照料者也是需要被關(guān)懷的對象，保持健康的心理狀態(tài)對于長期的護理工作至關(guān)重要。