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用專業(yè)點亮心靈，用關(guān)愛傳遞溫暖。心理無憂直播間為你解鎖心靈密碼。5月21日，“心理無憂”直播間迎來第100期！溫州市第七人民醫(yī)院黨委書記黃國永做客直播間，共憶百期溫情故事，并展望未來服務(wù)藍(lán)圖。四年來，我們以直播為舟，載著專業(yè)與溫暖，陪伴萬千觀眾穿越心靈迷霧，見證了從“心理困惑”到“自我覺醒”的百期成長之旅。     

2021年，團隊成立的初衷，是看見太多人因“想開點”的敷衍勸慰、“求助即軟弱”的偏見，將心理困擾深埋心底。溫州市第七人民醫(yī)院希望打破“心理問題=羞恥”的誤區(qū)，打造一個沒有評判、充滿溫度的平臺——讓專業(yè)心理知識跳出書本，以直播互動的形式，成為大眾觸手可及的“心靈氧吧”。

百期直播中，我們以“壓力管理”“親子溝通”等貼近生活的主題為鑰匙，打開觀眾心門。曾因病恥感不敢就醫(yī)的觀眾，在這里學(xué)會用科學(xué)方法調(diào)節(jié)情緒；害怕“被貼標(biāo)簽”的年輕人，開始正視焦慮、擁抱自我。數(shù)據(jù)記錄著這份成長：單平臺直播惠及超22萬人次，聯(lián)合溫度新聞、中新網(wǎng)、健康溫州、甌江紅黨建等多平臺直播覆蓋超百萬觀眾，從最初每場數(shù)百人觀看至現(xiàn)在每場最高達(dá)上萬人次，評論區(qū)“幫到了我”的留言，成為團隊最珍貴的勛章。

從“1.0版”單調(diào)綠幕到“4.0版”沉浸式圓桌訪談，從普通拍攝到專業(yè)相機精準(zhǔn)捕捉畫面，團隊用四年時間完成硬件升級；固定每周三晚直播，緊扣開學(xué)季、中高考、世界精神衛(wèi)生日等節(jié)點策劃主題，用網(wǎng)感語言打破傳統(tǒng)說教，反復(fù)打磨腳本、復(fù)盤優(yōu)化細(xì)節(jié)，讓每期內(nèi)容既有“干貨”又有“溫度”。更重要的是，醫(yī)院精神科醫(yī)師、心理治療師、醫(yī)護人員組成的專業(yè)團隊，始終以“聽眾需求”為導(dǎo)向，讓每期直播都成為“及時雨”。

第100期不是終點，而是新起點。未來，直播間將解鎖“沉浸式沙龍”“主題微課”等多元形態(tài)，聚焦兒童青少年心理、職場情緒疏導(dǎo)等熱點，讓不同年齡、職業(yè)的觀眾都能找到共鳴。我們始終相信，每個心靈都值得被傾聽——當(dāng)你迷茫時，直播間的燈火永遠(yuǎn)為你亮著；若需專業(yè)幫助，心理援助熱線12356（96525），24小時在線。