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在成長的道路上，我們常常會遇到各種挑戰(zhàn)，尤其是備考期間的焦慮情緒，就像一場無形的風(fēng)暴，席卷著每一個努力前行的學(xué)子。為了讓同學(xué)們更好地應(yīng)對備考壓力，我們精心策劃了《將焦慮變成備考燃料，從心跳加速到專注聚焦的即時調(diào)節(jié)！》直播課程，誠邀您于2025年6月4日晚6點半，與我們一同在心理無憂直播間探索解答。

本次直播中，我們將直擊備考路上壓力爆表時刻：那種緊張到幾乎窒息、大腦一片空白、深夜輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入睡的煎熬；深入剖析那些困擾著我們的迷茫與恐懼：對學(xué)業(yè)方向的迷茫、對考試的極度恐懼，以及那種“一切都會很糟糕”的消極預(yù)感；更重要的是，我們將分享實用的心理調(diào)適策略，教你如何接納并共處壓力，通過真誠溝通、積極暗示，擺脫災(zāi)難化思維的束縛，讓備考之路變得輕松而高效。

更加激動人心的是，觀看直播的您還有機會贏取個性心理體檢套餐和精美禮品，助力您的心理健康之旅。

這不僅是一場直播，更是一次心靈的洗禮。讓我們一起在直播中找到屬于自己的備考節(jié)奏，將焦慮化為動力，以更加專注和堅定的姿態(tài)迎接挑戰(zhàn)，向著成功的彼岸奮勇前行！